Втрата 108 кг за 18 місяців не пробуйте цього вдома - The New Indian Express

Поділитися електронною поштою

Опубліковано: 12 травня 2016 р., 04:10 | Останнє оновлення: 12 травня 2016 р., 04:10 | A + A A-

цього

ГІДЕРАБАД: Завдяки глузуванням тіл, що струшують тіло, молодь зараз перебуває під тиском для досягнення або націлення на міжнародні параметри життєво важливої ​​статистики! Після актриси Парінеті Чопра нащадок Амбані Анант дав мрію любителям схуднення. Він став сенсацією протягом ночі (натхнення?), Але, схоже, це роздратувало фахівців з фітнесу, які твердо висловлюють думку, що для здорової людини не здорово втрачати 108 кг за 18 місяців, оскільки надмірна дієта та тренування можуть мати негативний вплив на організм. довгостроково, а іноді і летально, оскільки в ідеалі не ідеально втрачати більше двох-трьох кг на місяць.

Більшість людей також кажуть, що твердження про 18 місяців енергійних тренувань може не містити всієї істини, оскільки його бачили в минулому IPL в однаковій вазі.

Як і будь-яка інша молода дівчина, яка прагне виглядати як Діпіка та Приянка, Праміла Гутта, випускниця інженерного факультету, теж хотіла мати гладке та сексуальне тіло. Від дієти General Motors до голоду, від тренувань у тренажерному залі протягом трьох годин до прогулянок протягом двох годин, вона робила все це. «Я з усіх сил намагався схуднути, як це робив Анант Амбані. Звичайно, актриса Боллівуду Парнєті Чопра теж була моїм натхненником, але я страждаю ожирінням.

У той момент, коли я побачив обрізаний Анант по телебаченню, я був вражений. Я змінив своє натхнення. Я ходив за кількома журналами, щоб дізнатись більше про його втрату ваги, але багато з них сказали, що процес невідомий або прихований. Я пробував таблетки, спортзали, дієти і все. Я міг втратити лише 4 кг на місяць, і це теж з великими труднощами. Моя тяга з’їсти щось більше, ніж просто фрукти, паростки та овочі посилювалась з кожним днем. Одного чудового дня я впав у спортзалі, коли моє тіло перестало отримувати достатню кількість їжі », - ділиться вона.

Кіран Дембла, знаменитий тренер з фітнесу та культурист жінок, каже, що у неї є клієнти, які втрачають від чотирьох до п’яти кілограмів на місяць, дотримуючись суворої, але здорової дієти, де вживаються всі поживні речовини, необхідні організму, і визначається тренування щодня під знанням справи.