Втрата язика жиру може допомогти при поширених проблемах сну
За даними дослідження, люди з поширеним розладом сну можуть покращити свої симптоми, втрачаючи жир на мові.
У дослідженні брали участь 67 людей з ожирінням у середньому у віці 49 років з обструктивним апное сну (OSA) - стан, який, як вважають, вражає мільйони людей у США. Їх тіла раніше сканували після того, як вони втратили вагу протягом шести місяців, або із зміною способу життя, або баріатрична хірургія для зменшення споживаних ними калорій. У середньому учасники втратили майже 10 відсотків ваги тіла.
Команда виявила, що втрата ваги зменшила жир на мові, а це, в свою чергу, зменшило тяжкість апное уві сні. Вони опублікували свої висновки в Американському журналі респіраторної та критичної медицини.
Ожиріння є найбільшим фактором ризику розвитку ОСА, і в 2014 році команда опублікувала дослідження, яке показало, що у пацієнтів із ожирінням з розладом жир більше, ніж у людей із ожирінням без апное сну.
"Наступним логічним кроком було визначити, чи зменшилася втрата ваги жиру на мові та покращилося апное уві сні", - сказав співавтор доктор Річард Дж. Шваб, професор кафедри медицини Медичного центру Університету Пенсільванії, Newsweek.
У пацієнтів з ОСА дихання зупиняється і починається під час сну, оскільки м’язи горла розслабляються, перекриваючи дихальні шляхи. Симптомами стану є гучне хропіння. Люди також можуть прокинутися із сухістю у горлі або роті, вранці болить голова, вдень відчувають надмірну сонливість і важко зосередитися.