Втрата ваги була легшою у 1980-х, ніж зараз
Вчені кажуть, що люди 30 років тому могли їсти більше і менше займатися спортом, і при цьому утримувати вагу
В 80-х роках було легше схуднути, ніж зараз, на думку вчених, які виявили, що дорослі сьогодні повинні їсти менше і більше працювати, щоб уникнути ожиріння, ніж їхні батьки до покоління тому.
Роблячи абсолютно однакову кількість фізичних вправ і вживаючи однакову кількість калорій, люди в 2006 році зареєстрували середній ІМТ (індекс маси тіла) на 2,3 бали вище, ніж у 1988 році.
Ці дані змусили дослідників з Йоркського університету в Торонто дійти висновку, що "інші фактори, крім дієти та фізичної активності, можуть сприяти збільшенню ІМТ з часом".
"Результати нашого дослідження показують, що якщо вам зараз 40 років, вам доведеться їсти ще менше і займатися більше, ніж якщо вам було 40 років у 1971 році, щоб запобігти набору ваги", - сказала професор Дженніфер Кук.
Люди, які повідомили, що їли таку ж кількість їжі, були приблизно на 10 відсотків важчі у 2008 році, ніж 1971 рік, встановлено дослідження.
Ті, хто в 2006 році виконував таку ж кількість вправ, як і їхні колеги в 1988 році, важили на п’ять відсотків більше.
Результати свідчать, що проста формула менше їсти і більше рухатися може бути неефективною для схуднення в довгостроковій перспективі. Це може допомогти пояснити, чому ожиріння зростає.