Втрата ваги до і після того, як Емі проливає дивовижні 115 фунтів у процесі трансформації схуднення

того

KRISTEN Історія втрати ваги

Ім'я: Емі Гаррет

Дім: Белль Вернон, штат Пенсільванія

Попередня вага: 260 фунтів

Поточна вага: 145 фунтів

Втрачені фунти: 115 фунтів

Ходьба змінила моє життя. Це спосіб, яким я скинув більшу частину своєї ваги. Я гуляю по своєму району годину п’ять днів на тиждень або роблю домашні DVD-диски - мій улюблений - це 5-мильна прогулянка Леслі Сансоне. Я навіть купив бігову доріжку, коли на вулиці занадто холодно. Я відстежую всі свої тренування на SparkPeople.com.