Втрата ваги - гіпноз Париж

Дієти не працюють

Щонайменше 85% людей, які сидять на дієті, зазнають невдачі - це означає, що вони втрачають вагу і відновлюють її, або вони не дотримуються дієти досить довго, щоб досягти своєї цільової ваги. Це тому, що справжній успіх у зниженні ваги походить від зміни способу життя та ставлення, що підтримує здоровий спосіб життя, а не від надмірної дієти та фізичних навантажень.

гіпноз

Справа не в силі волі

Дуже важко припинити переїдання лише силою волі, оскільки сила волі покладається на свідомі зусилля і не розглядає підсвідомих причин переїдання. Підсвідомі програми беруться в дуже молодому віці і глибоко вкорінюються. За допомогою гіпнотерапії можна усунути підсвідомі причини переїдання і змінити ці схеми, тому ви починаєте думати, відчувати і поводитися як струнка, здорова людина.

Емоційне харчування

Більшість людей не переїдають, бо вони голодні. Вони переїдають з емоційних причин (нудьги, самотності, розчарування, гніву, смутку тощо). Зв'язок між їжею та емоціями походить із народження, і ми, як правило, пов'язуємо їжу або певні продукти з почуттями кохання, виховання та безпеки. Емоційні схеми харчування створюються в ранньому віці. Можливо, вам дали солодощі чи тістечка, щоб вам стало легше, коли вас ранять або засмучують - або за хорошу поведінку.

Сьогодні високооброблена їжа

Іншим важливим фактором збільшення ваги є те, що ви їсте, а не те, скільки ви їсте. Чи багато ви їсте високопродуктивної їжі, щоб заощадити час? Ці види їжі містять хімічні речовини, пестициди, велику кількість цукру, надмірно рафінований крохмаль та шкідливі для здоров’я жири, що може спричинити тягу до цукру та спричинити руйнування гормонів та метаболізму в організмі. Деякі хімікати можуть навіть обдурити ваш розум, думаючи, що ви все ще голодні.