Втрата ваги Людина втрачає камінь і отримує шість пакетів на низьковуглеводній дієті - що можна їсти

Втрата ваги: ​​ця людина втратила камінь за два місяці на дієті з низьким вмістом вуглеводів (Зображення: Reddit/"brownjesus_ _")

втрачає

Дієти для ВАГИ бувають різних форм. Нещодавно один чоловік втратив камінь на дієті з низьким вмістом вуглеводів, і він поділився своєю трансформацією в Інтернеті.

Кето-дієта: Тренер пояснює, що він зазвичай їсть

Худші можуть вибрати з серії дієтичних планів для схуднення. Деякі можуть вирішити виключити продукти харчування зі свого раціону, як Саймон Коуелл, який став веганом. Хоча інші можуть вирішити підняти свою фітнес-гру, як Лорейн Келлі з ITV. У будь-якому випадку, результатів втрати ваги може бути важко досягти, тому не дивно, що дієтологи люблять святкувати, коли досягають мети. Нещодавно один чоловік втратив камінь і зумів отримати шість пакетів, і він поділився своїми результатами в Інтернеті. Чоловік, який називається псевдонімом "brownjesus_ _", показав, що йому вдалося скинути 17 фунтів, це трохи більше каменю, за два місяці.

Пов’язані статті

Поділившись серією знімків, щоб простежити його прогрес, він написав: «Так близько до моєї мети - мати видиму шість пакетів. Ще 10 фунтів або близько того, і я повинен бути там! Такий гордий та схвильований! "