Втрата ваги та метаболізм Форум журналу Singletrack
дякую Моллі, добре читаю, цікаво
Опубліковано 4 роки тому
Що? Чотири посади і ніхто не називає кожного з ІМТ старше 23 жалюгідним слабодумним простаком? Ви багато розхитуєтесь.
Опубліковано 4 роки тому
Ну, це очевидно по собі?
Опубліковано 4 роки тому
Здається, йому подарували бідні гени.
Опубліковано 4 роки тому
Тож ігрове шоу, де ви перемагаєте, втрачаючи якомога більше ваги якомога швидше, наскільки ви можете бути здоровим? Хто б міг подумати. Чи колись йому показували, як вести нормальний, здоровий спосіб життя? Чи продовжував він робити вправи тощо після закінчення ігрового шоу? Чи це взагалі стосується тих, хто приймає справжню зміну способу життя, щоб бути здоровішим?
Опубліковано 4 роки тому
Я думав, це старі новини? Фізичні вправи збільшують ваш метаболізм, але якщо ви не годуєте свій метаболізм, ви обмежуєте його, і ваше тіло переходить у режим економії жиру. Я думаю, що це більше стосується того, що ви їсте та якості того, що ви їсте, а не того, скільки ви їсте (в межах розумних причин).
Опубліковано 4 роки тому
Чи продовжував він робити вправи тощо після закінчення ігрового шоу?
Якщо ви прочитали статтю, так, він прочитав.
Опубліковано 4 роки тому
Корисно це. Це може пояснити, що, хоча 20 років тому мені доводилось багато працювати, щоб отримати 12,5 - 13,5 каменю для регбі, я тепер схуд до 11,5 каменю для їзди на велосипеді, але справді намагаюся підтримувати низьку калорійність - не таку низьку лише 2050 - дієту. Без використання mfp я легко поставив би собі камінь, просто «живучи» і не перестараючись, щодня здається постійною душевною битвою не їсти занадто багато. Моя здогадка, заснована в цій статті, полягає в тому, що моє тіло намагається повернути мене до 12,5 постійно.
Опубліковано 4 роки тому
за винятком випадків на wobbliscott STW .
тут закони різні, ти не можеш їсти нічого, крім вапняного повітря, і все одно робити 100 миль на день і набирати вагу. 😉
Опубліковано 4 роки тому
Це взято з веб-сайту NHS, який дає іншу точку зору на швидкість метаболізму
Я товстий через повільний обмін речовин?
Люди, які намагаються схуднути, часто звинувачують у повільному обміні речовин. Однак численні дослідження, в яких брали участь тисячі людей по всьому світу, не змогли знайти докази, що підтверджують поширене переконання, що люди з надмірною вагою повинні мати повільніші показники метаболізму.