Втрата ваги з зайнятою мамою - Отримайте безкоштовний дієтичний блог на

9 листопада виповниться рік з мого діагнозу багаторазового склерозу.

втрата

Мені сказали, що потрібно займатися фізичними вправами, але не надто, слухати своє тіло, не перегріватися, не просто сидіти, втрачати трохи ваги, але, не надто швидко, не виходити на вулицю, коли занадто жарко або занадто холодно.

Я провів рік, пропускаючи тренування, бо починав і не почувався чудово, і не хотів викликати спалаху. Тижнями я почувався нудно і щасливий просто з’їсти ЩО-небудь і їсти сміття. Я набрав вагу і втратив м’язи.

Це складно, тому що я повинен слухати своє тіло. але, моє тіло скиглите. Я ЗАВЖДИ боляче. Без причини. Вчора ввечері я сказав Хабам, що щиколотки вбивають мене. Чому? Немає причин. Я лежав у ліжку. Іноді я не можу користуватися лівою рукою. І ось наступного ранку у мене цілком добре. РС - найдурше захворювання.