Втрата ваги Жорстокий коментар спонукає маму скинути 90 кілограмів
Мотивація може надходити з найбільш малоймовірних місць. Для однієї мами поштовх до схуднення надходив з особливо дивовижного джерела: жорстокого коментаря невідомої дитини у критому басейні.
"Мене назвали бегемотом", - сказала СЬОГОДНІ 48-річна Пеггі Пуллен, згадуючи момент, коли в листопаді 2014 року вона зрозуміла, що їй потрібно змінитися. "На очах у всіх, на очах у моїх дітей. Найважчим був вираз обличчя моїх дітей. Не тільки мене принижували - це теж вони".
На той час Паллен, мама чотирьох дітей у Лехі, штат Юта, важила понад 200 фунтів. Того дня вона поїхала додому і заплакала, занадто збентежена, щоб навіть не зіткнутися з власною родиною.
Як ця мама схудла на 90 фунтів за 40 років
- Я просто кричав, - сказав Пуллен. "Я не хотів їсти. Я не хотів виходити з кімнати чи що-небудь. Я був у дуже поганому місці. Мені потрібно було щось з цим зробити. Я знав, що повинен зробити вибір, щоб мої діти могли б навчитися ".
Починаємо
Раніше вона намагалася скинути вагу за допомогою примхливих дієт і таблеток - Еткінса, Вахтовиків, капустяного супу тощо. Але насправді нічого не вийшло.
"В основному, будь-яку дієту, яка вийшла на ринок, я вже робив", - сказав Пуллен.
"Я знала, що дієти не працюють, тому я більше не збиралася це переживати", - додала вона. "Мені потрібно було кинути виклик".
Відповіддю для Пуллен стала приєднання до 12-тижневої програми через BodyBuilding.com, яка допомогла їй зрозуміти, що їсти і як тренуватися. Вона знайшла підтримку в інших людях програми, які також намагалися схуднути і ділились своїми історіями в Інтернеті.
Перший крок був найважчим: розміщення її фотографії "до".