Вуглеводи в ароматизованій горілці; Rum Absolut, Малібу; Більше - SheKnows
Літо щойно розпочалось, і ми вже мали свою неабияку частку маргарит. Чому ні? Тут тепло, і вони - ідеальний спосіб охолодитись. Але - і ви, мабуть, не хочете про це нагадувати - марги - це цукрові бомби, просто завантажені вуглеводами. Це не просто марги; є багато коктейлів, які ви б розумно вживати економно, особливо якщо ви стурбовані споживанням вуглеводів. Просто візьміть, наприклад, консервовану піна-коладу. Він містить не тільки 526 калорій, але і 61 грам вуглеводів!
Одним із способів зменшити смачні коктейлі з вуглеводним вуглецем є дотримання певних видів алкоголю, зокрема горілки та рому.
Без ароматизаторів, без вуглеводів
Горілка та ром - це дистильовані спиртні напої, а це означає, що вони містять лише алкоголь - і вони не містять вуглеводів. Отже, замість того, щоб пропускати коктейлі та прямувати прямо до вина чи пива, добре подумайте. П’ять унцій вина мають кількість вуглеводів 5, тоді як 12 унцій пива - 11. Шампанське має 1,6 грама (отже, краще, ніж вино та пиво), тоді як світле пиво має 7 грамів.
Як загальне правило, ароматизовані горілки з доказом 80 і вище не містять вуглеводів.