Вуглеводи в майонезі, на 100 г - дієта та фітнес сьогодні
Ласкаво просимо до вмісту поживних вуглеводів у 14 різних видах майонезу, від 23,9 г до 0,57 г на 100 г. Основним видом майонезу є Заправка для салату, майонез, легкий, де кількість вуглеводів у 100 г становить 9,23 г.
Відсоток рекомендованої добової норми (RDA) для вуглеводів базується на рівні 130 g RDA для дорослої дорослої людини.
Десятка майонезних продуктів з високим вмістом вуглеводів
Нижче наводиться зведений список для перших десяти майонезних позицій, класифікованих за кількістю або рівнем вуглеводів у 100г.
1. Заправка для салату, майонезного типу, звичайна, з сіллю: 23,9 г (18% RDA)
2. Заправка для салату, майонез та майонез, низькокалорійний: 23,9 г (18% RDA)
3. Заправка для салату, заправка майонезом, дієта, відсутність холестерину: 23,9 г (18% RDA)
4. Заправка для салату, майонез, імітація, соя: 16 г (12% RDA)
5. Заправка для салату, майонез, імітація, соя без холестерину: 15,8 г (12% RDA)
6. Заправка для салату, майонезна, нежирна: 15,5 г (12% RDA)
7. Заправка для салату, заправка без жиру KRAFT Mayo: 12,4 г (10% RDA)
8. Заправка для салату, майонез, імітація, молочний крем: 11,1 г (9% RDA)
9. Заправка для салату, майонез, легкий, SMART BALANCE, легкий Омега Плюс: 9,39 г (7% RDA)
10. Заправка для салату, майонез, легкий: 9,23 г (7% RDA)
Виходячи з десяти найпопулярніших майонезних виробів або продуктів, що містять вуглеводи, у нас є більш детальний перелік заправки для салатів, майонезу, легкого та найвищого продукту, що містить вуглеводи, - це заправка для салату, майонез, звичайний, з сіллю. Ми також даємо порівняння середніх значень, середніх значень та найнижчих значень разом із порівнянням з іншими групами продуктів харчування та оцінюємо вплив зберігання та приготування на 14 видів майонезу.
Унизу сторінки знаходиться повний перелік 14 різних видів майонезу на основі вмісту різних порцій у грамах та унціях (та інших розмірів порції), забезпечуючи всебічний аналіз вміст вуглеводів у майонезі.
Заправка для салату, майонез, легкий - Зміст поживних речовин та схема
Повний вміст поживної речовини, відсотки ОРД та рівні для заправки салатів, майонезу, світла слід враховувати разом із вмістом вуглеводів. Цей харчовий профіль є частиною нашого списку продуктів харчування та напоїв під загальною групою Жири та олії. Іншими важливими та вуглеводними поживними речовинами є цукор, калорії, білки та жири. Для цієї порції 100 г у вашому раціоні кількість цукру становить 3,56 г (4% RDA), кількість калорій - 238 ккал (12% RDA), кількість білка - 0,37 г (1% RDA) і кількість Жир становить 22,22 г (34% RDA). Харчовий вміст та факти для 100 г, які включають цукор, калорії, білки та жири, наведені в таблиці RDA нижче у відсотках від рекомендованої добової норми разом із вмістом вуглеводів у майонезі.
Наш запатентований показник харчової щільності дає харчову цінність із 100 на основі 9 різних вітамінів, мінералів та макроелементів. Заправка для салату, майонез, легкий має оцінку харчової цінності 13 із 100. Порівняння вмісту вуглеводів і поживної щільності в 100 г для заправки салату, майонезу, легкого; Ми класифікуємо це як продукт із середнім та низьким вмістом вуглеводів. Що стосується загальної поживної цінності, ми класифікуємо це як продукт з низьким значенням щільності поживної речовини.