Вуглеводи в McDonalds Oreo McFlurry, Розмір закуски
Орео Макфлрірі містить багато вуглеводів і калорій
McFlurry містить значну кількість вуглеводних грамів, а також значну кількість калорій. Це дійсно невдалий варіант для вашого плану схуднення.
Навіть розмір закуски містить стільки енергетичних цінностей, скільки сонячних страв у меню, які доповнені карамеллю, гарячою випічкою та полуничною сумішшю, яка є надзвичайно солодко-солодкою.
Ми пропонуємо замовити невеликий гамбургер, який містить менше 300 ккал АБО рибний бутерброд - разом із порцією соку або молока. Молоко краще поєднується з гамбургером, оскільки воно погано доповнює рибу.
Майте на увазі, що напої МОЖУТЬ становити велику частину щоденних калорій - тому дуже важливо тримати їх під контролем. Вибір води або нульового калорійного напою під час їжі може дозволити більше калорій протягом дня для твердої їжі.
Одним з наших улюблених напоїв з низькою калорійністю є зелений трав'яний чай. Є всілякі смаки, вироблені Lipton, які ми любимо, такі як лимонний жасмин. Вони мають один аромат медової дині та один апельсинів та маракуї.
Ми додаємо ложку цукру - так, справжній цукор, оскільки підроблені речі сильно кислі до живота після того, як відбувається метаболізм, і ми також додаємо столову ложку нашого улюбленого кавового вершків. Смачно і дуже низькокалорійно.