Вживання м’яса також продовжує життя; Шамінад Срібний меч
Студентський новинний сайт Університету Чамінаде в Гонолулу
Патрік Рідер, автор персоналу | 23 квітня 2012 р
За словами доктора Джозефа Меркола, м’ясо є «здоровою їжею вищого порядку. Це може зменшити ризик раку, ожиріння, діабету та ряду імунних розладів ".
Гамбургер з плавленим сиром та гарніром картоплі фрі, теплий шматочок піци разом із крижаною склянкою газованої води, ідеально загорнуте буріто, наповнене сиром та яловичиною, або обід з тарілки, смажений рисом, апельсиновою куркою та чимось іншим ще смажена у фритюрі. Погодьмося, після довгого робочого дня в школі чи роботи або веселого вечіру з друзями, опинившись віч-на-віч із «щасливою трапезою», обов’язково станеться.
Мовляв, якщо ви хочете жити довше, їжте більше зелені, ніякого м’яса і менше “вуглеводів”. Це збереже ваше здоров’я в тіповій формі, а ви будете виглядати якнайкраще. Це "шу шу". Хоча це може бути частково правдою, це не вся правда, тож допоможи мені Боже.
Минулого року я вперше спостерігав Великий піст як вегетаріанець. Я сидів на дієті без м’яса 40 днів і 40 ночей. Займаючись цим, я важив близько 180 фунтів, я любив їсти і досі. На той час я був досить активною людиною, беручи участь у змаганнях з веслування та інших видах тренувань, таких як бокс та сабакі, форма контактного карате, щоб назвати лише декілька. На момент закінчення Великого посту минулого року моя вага впала до 147, втративши майже 40 кілограмів.
Я не отримав таку саму угоду, будучи вегетаріанцем, щоб його позичили вдруге. Я все робив однаково. Все, що я їв, - це вегетаріанські страви, які означають відсутність червоного м’яса, курятини чи індички тощо, лише рибу. Вірте чи ні, я теж не вживав занадто багато вуглеводів. Виявляється, я набрав трохи більше 20 фунтів. Думаю, це можна було назвати здоровою вагою, хоча цього року я був менш активним, займаючись лише боксом і там і там, намагаючись не відпустити себе.