ПОСІБНИК ГІМНАСТИКИ ПОЧАТНИКА
Зараз у світі гімнастики всі погляди прикуті до Монреаля, де Макс Уітлок, Кортні Таллок та Ніл Вілсон, які ведуть команду GB GB, ведуть битву з найкращими гімнастами світу. Перемога лежить в рівновазі, але одне можна сказати точно: ці спортсмени використовують неперевершену силу м’язами всього тіла, щоб зрівнятися. Кучері біцепса? Забудь їх. М'язи повного кільця? Це більше схоже на це, і ми не звинувачуємо вас у натхненні. Ось як це подобається плюсам.
Якщо з якоїсь причини ви пропустили Ріо-2016, то ви також були відсутні на баченні однієї з найбільших Олімпійських ігор команди Великобританії.
У Ріо-2016 команда GB накопичила 67 медалей (друге місце після США), і це частина успіху на літніх іграх з гімнастики - однієї з найстаріших, найжорсткіших і відверто вражаючих дисциплін, і такої, яка сприяла майже 10 % до загальної кількості.
Макс Уітлок очолив зарядку, принісши додому пару золотих медалей у вправі для коней та підлоги серед чоловіків і ще одну бронзу в індивідуальних звичках. Звичайно, там був ветеран Олімпійських ігор Луїс Сміт, який виграв срібну медаль на коні з бурем. Безумовно, не про що плакати.
Натхненний роздувати про гімнастику? Ви повинні бути. Тренуйся наполегливо, і ти розвинеш всебічну рухливість і наберешся на серйозних м’язах. Словом, стати гімнасткою - це стати професіоналом у вазі тіла. Звук хороший? Чудово. Ось як розпочати.
Приєднуйтесь до клубу і знаходьте свою дисципліну
Так само, як ви б полювали на тренажерний зал, першорядно підібрати правильний гімнастичний клуб для себе. Шукач клубів на British-gymnastics.org допоможе вам знайти найближчий, де б ви не знаходились у Великобританії.
Знайшовши свій клуб - наступним кроком є вибір дисципліни. Можливо, батут - це ваша річ, а може, художній, кулісний або навіть ритмічний (це той, що має стрічки). Дізнайтеся, що ви шукаєте.