Забавний продукт для здоров’я Nokia Go - CalorieBee - дієта; Вправа

Демас є батьком п'яти дітей, а "Гемпі" вже 17 років, а також займається фрілансом, редагуванням та видаванням таких книг, як "Хайку в американському стилі".

What Got Me Going?

У моєму місцевому супермаркеті є фітнес-тренажер, який вимірює мій кров’яний тиск, вагу, пульс, індекс маси тіла, зволоження та жир. Це також говорить мені, що я маю зайву вагу і "перебуваю в групі ризику".

Це не зводить мене з моєї качки і рухається.

Приймаючи один із щотижневих завдань, я виграв пристрій, який це робить: Nokia Go.

Цей чорний фітнес-браслет дивиться на мене, чекаючи, щоб записати кроки мого дня, години сну, які я отримую, і мій пульс настільки часто, наскільки я хочу це зареєструвати. Потім він вітає мене з днями, коли я досягаю своєї щоденної пішохідної мети у 8000 кроків (3,5 милі).

Я поставив свою власну регульовану мету, і ти теж можеш, але мати це як мету і працювати, щоб помітно зафіксувати мій прогрес, було лише тим невеликим додатком, який мені потрібен був для того, щоб поставити ціль і працювати для її досягнення.

Nokia Go

здоров

"Помах рукою" і мій щоденний прогрес дивиться мені в обличчя. Неможливо ігнорувати.

Фото Демаса В. Джаспера

Наближається черговий день прогулянки 3,5 милі (8000 кроків) і більше.