Загальновідомі факти “Здорове видання”; Золота риба
Багато з вас товсті ліниві мляві. Нічого страшного! Ви, мабуть, американець. Важко залишатися мотивованим у країні, де цілодобово можна купити 5000 різних видів шоколаду. Я тут, щоб допомогти. Сьогодні ми збираємось вивчити деякі речі, які ви можете зробити, щоб схуднути та зберегти здоров’я, не руйнуючи свій спосіб життя! Ось 20 речей із низьким впливом, які ви можете зробити зараз, які допоможуть вам схуднути та бути здоровішими:
1. Пердеть.
Фартинг витрачає багато енергії. Якби ви постійно пукали протягом 6 років і 9 місяців, ви виробили б достатньо газу, щоб створити енергію атомної бомби.
2. Моргнути.
Моргання - це вправа. За кожне моргання ви спалюєте 2 калорії.
3. Бийся головою об стіну.
Б'ючись головою об стіну, витрачається 150 калорій на годину.
4. Думай добре.
Мислення не використовує стільки калорій, скільки моргання чи стукання головою, але заважає мозку бажанням їсти смачні речі.
5. Кричати.
Якби ви кричали 8 років, 7 місяців і 6 днів, ви б виробляли достатньо звукової енергії, щоб нагріти одну чашку кави.
6. Вередуйте свої сексуальні деталі.
Всім відомо, що секс спалює калорії. Я рекомендую багато. Крім того, вередування може спалити 350 калорій на годину, так чому б не спалити двох птахів одним кущем і не вередувати свої сексуальні частини? Навіть самозадоволення - це самозадоволення.
7. Дивіться очима з боку в бік.
Особливо, за кермом. Ви все одно просто сидите там, чому б не вправляти очі?
8. Підніміть брови.
Поки ви їдете і рухаєте очима з боку в бік, чому б і вам не підняти брови?
9. Повісь навколо більших людей.
Втрата ваги - це психологічна битва. Ніщо не змушує вас почуватись худшими за когось, хто більший за вас. Покиньте всіх своїх худих друзів і спілкуйтеся з великими. Ви почуватиметеся краще за найближчий час.