Захоплений товстим курчатом, мій 56-денний досвід роботи з Beachbody PiYo
З чим поставляється програма
Посібник з харчування
Короткий посібник
Тренування
Вирівняти основи
Визначте нижню частину тіла
Визначте верхню частину тіла
Піт
Силові інтервали
Намочити
Ліпити
Хардкор на поверсі
Це було безкоштовне тренування, яке відбулося завдяки купівлі PiYo у тренера. Це було близько 33 хвилини, і назва все це говорить. Це була хардкорна основна тренування. Було багато дощок. Також було багато розщеплених собак, які я просто смокчу. Це чудова тренування, але це було важко. Ви можете прочитати про це в моєму огляді дня 56, частина 2 PiYo.
Turbofire Low HIIT 20
Мої результати
Мої загальні думки
15 коментарів:
Великий огляд, дякую!
Спасибі! Я рада, що вам сподобалось!
Я думаю спробувати це на зиму, після того, як закінчу Cize. Однак я міг би спочатку позичити його у друга!
Ти повинен! Я можу зробити ще один раунд після того, як закінчу 21 день Fix Extreme. Я не любив «Піт та мокрий», але це неймовірна програма. Мені сподобалось, як я почувався після цього. Я теж люблю Cize! Як далеко ви знаходитесь у Cize? Я любив перший тиждень. Другий тиждень був для мене важким. Третій тиждень був кращим за другий, але все одно був важким. Я любив останній тиждень. Начебто все клацнуло на четвертому тижні. Я насправді відчував, що танцюю!
Я на другому тижні непросунутого календаря. Однак я не роблю це щодня. Тож мені доведеться довше закінчувати, але я моє тіло прагнуло зробити це днями, тож, це хороший знак!
Вам подобається Cize? Другий тиждень був одним з моїх улюблених тренувань. Я зробив це за запитом за допомогою програми безкоштовного попереднього перегляду. Я радий, що вони вибрали цю процедуру для попереднього перегляду. Я міг би не придбати програму, якби це була якась інша процедура, яку я зробив першим! Коли ви розчаровані протягом третього тижня, і ви хочете кричати або кидати щось у телевізор, не здавайтесь! Я хотів кинути стільки разів під час третьої та четвертої процедури. Я щаслива, що все ж не зробила!
Так, мені подобається Cize! Це весело і відчуває себе добре. У програмі "Ти отримав це" ми не робимо ходів стільки, скільки ми робили в "Божевільних восьми". Я би хотів, щоб ми це зробили, тому що я хочу робити їх довше, але мені обом подобається однаково.
Ви пробували Rockin 'Body? Можливо, вам сподобається це, якщо вам подобається повторювати кроки. Після того, як я зробив це ти отримав як попередню тренування в програмі "На вимогу", я зробив "Rockin 'Body", тому що це здавалося мені простішою програмою, яку я кидаю виклику, коли справа стосується хореографії. Якби я не робив цієї програми, я не думаю, що пройшов би її через Cize.
Я цього не пробував. Якщо я роблю відео, це, як правило, йога або 30-денний подрібнення, але тоді я виграв копію Cize. Ваш блог також нагадав мені відео Леслі Сансон. Я перевірив деякі з бібліотеки, тому що це достатньо низький вплив для мого хлопця, тому ми робили їх тут і там. Мій план - закінчити Cize, а потім отримати Пійо. Побачимо!
Rockin Body мені дуже нагадує Леслі Сансон. Це в основному деякі варіанти ходьби на місці, бічні сходи, передні удари та підняття колін, але Шон Т - повна протилежність Леслі. Він дуже пишний у цьому. Він такий різний у Cize.
Мені ця програма не сподобалась. Вона рухала йогу рухається занадто швидко, викликаючи мені неправильну форму і травму. Зараз я займаюся йогою, і форма набагато краща. Шалін дратує