Залишатися здоровим COVID Що щодо пандемії ожиріння Johnston Sun Rise

залишатися

Нам, звичайно, є над чим турбуватися щодо нашого здоров’я в наші дні. Глобальна пандемія може це зробити.

Проте по всьому світу протягом багатьох років вирує чергова пандемія, яка не привертає такої уваги, як того заслуговує. Це ожиріння.

Ожиріння, що визначається як індекс маси тіла> 30, асоціюється з основними причинами смерті в США та в усьому світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, 2,8 мільйона людей щороку помирають в результаті надмірної ваги або ожиріння. За останні 30 років поширеність ожиріння зросла майже втричі. Тут, у США, понад 70 мільйонів дорослих страждають ожирінням, і ці цифри зростають. Навіть наші діти не мають імунітету, оскільки кожна четверта дитина та підліток страждають від надмірної ваги та ожиріння.

Проблема полягає в тому, що ожиріння може скоротити тривалість життя людини. У 2007 році генеральний хірург США попередив, що лише ожиріння може збільшити шанс передчасної смерті на 40 відсотків. Ожиріння часто пов'язане з іншими серйозними проблемами зі здоров'ям, включаючи діабет, хвороби серця, розлади сну, проблеми з диханням, артрит, безпліддя та багато інших.

Існує сильний зв’язок між ожирінням та ризиком розвитку раку. Зокрема надлишок жиру в організмі збільшує ризик розвитку раку прямої кишки, молочної залози, матки, стравоходу, нирок та підшлункової залози.

Завжди існувала побоювання, що ожиріння може послабити імунітет. Кілька досліджень попереджали, що ожиріння є важливим незалежним фактором ризику важкого перебігу COVID-19 і може подвоїти ризик смерті у осіб з ІМТ> 40 (патологічне ожиріння).

Ожиріння не тільки сприяє фізичним захворюванням, але також відіграє певну роль у психічному здоров'ї. Для тих, хто бореться зі своєю вагою, психологічні наслідки можуть бути такими ж виснажливими. Основна депресія, тривога, погана самооцінка та дисморфічний розлад тіла є загальним місцем серед людей, що страждають ожирінням. Також поширені такі порушення харчування, як анорексія, булімія, запої.

То чому так багато людей, які знають про згубний вплив ожиріння на фізичне та психічне здоров’я, так мало людей, які шукають лікування? Спочатку важливо зрозуміти причини ожиріння. Це складніше, ніж просто надлишок калорій та фізична бездіяльність. Якби це було просто, дієта і фізичні вправи працювали б ефективно. Це багатофакторне захворювання, на яке можуть впливати генетика, ліки, психологічні фактори, гормональні розлади (тиреоїдна залоза, резистентність до інсуліну, синдром полікістозних яєчників, синдром Кушинга) та соціально-економічні проблеми. Це не означає, що здорове харчування, підвищені фізичні вправи та модифікація поведінки не важливі. Просто часто їх не вистачає.