Занепокоєння з прийомом глюкози в крові натще, читаючи щоденні форуми щодо діабету

joyfcbarca

Член

Кілька місяців тому мій ha1c становив 6,5, тому я змінив свій раціон на низький вміст вуглеводів і почав бігати і робити вправи. Також у мене є прилад для вимірювання рівня глюкози в крові для перевірки до і після прийому їжі. У середньому у мене 125 за певний день, перед сном це було б 105.
Але головна проблема полягає в пості (феномен світанку), який буде близько 110 о 6 ранку, але без їжі через 2-3 години пізніше буде 130 до 140. Цей рівень займе деякий час, щоб прийти до норми через сніданок і обід. О 15:00 він знизиться до діапазону від 100 до 120, і таким буде залишатися перед їжею. Я приймаю метформін ER 500 2 рази на день, один ранок, а інший після обіду. Прийом одного ранку натщесерце також не має такого великого впливу.

глюкози

Будь-які пропозиції щодо вирішення цього питання ?
Чи буде переривчастий піст корисним ?

Модератор

Наскільки низька ваша дієта з низьким вмістом вуглеводів, і чи обмежуєте ви вуглеводи більше вранці, ніж пізніше? Більшість з нас вранці більш чутливі до вуглеводів, ніж пізніше. Багато людей тут також повідомляють, що рівень глюкози натще останнім стає нижчим, коли вони починають дієту з низьким вмістом вуглеводів, і може знадобитися багато місяців, щоб побачити стабільно нижчі показники при неспанні.