Запечена цвітна капуста буйволів - корисна закуска; Справжні хатні мами
Автор Обрі · Опубліковано: 10 січня 2020 р. Останнє оновлення: 12 травня 2020 р. Ця публікація може містити афілійовані посилання. Читай мою політика розкриття інформації.
Укуси цвітної капусти Buffalo - ідеальна закуска для ігрових днів! Цей таємно здоровий рецепт настільки хороший, що курячі крильця ніхто не пропустить!
Футбольний сезон - це мій джем! Мені подобається гра, а також я люблю вечірки на хвості! Але рідко ви бачите здорові варіанти на вечірці, яка веде хвости. Ось тут з’являються ці здорові смажені в духовці крила буйвола цвітної капусти!
Я ЛЮБЛЮ спостерігати, як мої ковбої грають, перемагають або програють!
Укуси цвітної капусти буйвола - це надзвичайно смачна, приємна для натовпу закуска, яку ви можете наповнити, не турбуючись про калорії. Шукаєте більше божевільних хороших рецептів цвітної капусти? Спробуйте мою часникову пармезан-духовку Смажена кольорова капуста.
Ви, хлопці, помічали, що цвітна капуста схожа на формувальника чи кращий опис тіла? Мені подобається той мем, який говорить
"Якщо цвітна капуста якось може стати піцею, то ти, мій друже, ти можеш зробити що завгодно!"
Це правда. Цвітна капуста - це хлібні палички, піца і навіть картопля в супі!
Укуси буффало з кольорової квіткиСподобався цей рецепт? Закріпіть його на своїй дошці APPETIZER!Слідкуйте за реальними хатніми мамами на Pinterest
Я присоска будь-чого, залитого пряним соусом буйволів. Я люблю курячі крильця буйвола так само, як і наступну людину, але погодьтеся - смажені курячі крильця важать приблизно 430 калорій і 29 грамів жиру на 1 склянку порції.
Усього 150 калорій і 6 грамів жиру на 1 склянку порції, перетворення вашої улюбленої закуски на крила цвітної капусти Буффало - чудова альтернатива! Крім того, вони наповнені клітковиною і повні антиоксидантів. Це безпрограшний варіант!
Інгредієнти, необхідні для цвітної капусти буйволів
- Одна головка цвітної капусти
- Борошно
- Вода
- Часниковий порошок
- Сіль і перець
- Розтоплене масло
- Соус буйволів
Спочатку обов’язково вимийте цвітну капусту, а потім наріжте її шматочками розміром з укус, щоб забезпечити рівномірне приготування. Ви можете знайти соус з гострими крилами в стилі буйволів на проході з приправами у вашому місцевому продуктовому магазині.
Як зробити цвітну капусту буйволів
Приготування крил з буйволової капусти - один з найпростіших рецептів. Поки ви будете дотримуватися цих простих кроків, у вас буде загальний приємний натовп закуски!