Запечені яблука; NoodleBrains

Це був приємний і простий рецепт зі світу схуднення! Дивно солодкий з яблуком та фаршем - можливо, насправді потрібно буде знайти спосіб зменшити солодкість ще більше.

Але наразі це буде робити.

• 4 Приготування яблук
• 4 ст. Ложки м’ясного фаршу
• 1 ч. Ложка кориці
• Морозиво або натуральний йогурт з низьким вмістом жиру

1. Попередньо розігрійте до 180 ° C (вентилятор)
2. Ядро яблук витріть за допомогою ложки або яблучного сердечника
3. Змішайте корицю з фаршем і наповніть кожне яблуко столовою ложкою суміші
4. Помістіть яблука в піддон, наповнений водою (достатньо, щоб покрити основу лотка)
5. Запікайте яблука 30-40 хвилин

---