Запіканка з рослинних зерен на основі рослинної їжі Stripped®

Сторони

зерен

McKel Kooienga, MS, RDN, LDN

Засновник NS та Творець Методу

Незалежно від пори року, ця здорова та легка у приготуванні запіканка із зелених бобів на рослинній основі обов’язково сподобається будь-якому натовпу.

Свіжа зелена квасоля і зелень, а також вершковий грибний суп на рослинній основі створюють ідеальний гарнір. Пюре на пару з цвітної капусти створює кремову та насичену текстуру без необхідності в молочних продуктах.

Цвітна капуста Потужність

Любов до цвітної капусти глибоко сягає тут, у NS. Частково тому, що це один з моїх улюблених овочів для готування, тому що він настільки універсальний і тому, що користь цвітної капусти для здоров’я помітна!

Цвітна капуста містить сполуки, що беруть участь у захисті від раку, які також допомагають зменшити запалення, користь для серцево-судинної системи та здоров'я органів травлення. Сульфорафан, що міститься в цвітній капусті, допомагає захистити травну оболонку та запобігає переростанню бактерій, таких як H. pylori., Та підтримку детоксикації.

Щось для кожного

Спойлер попередження! Ось короткий огляд того, що ми пропонуємо на наступному святковому зборі. Ці рецепти не тільки наповнені вітамінами та поживними речовинами, але й приготувати їх неймовірно просто!