Запитання та відповіді щодо дієти винищувача Поліни Нордін щодо дієти для пулея морської піхоти, щоб скинути жир на животі

запитання

З: У мене важкий час, щоб скинути зайвий жир на животі, який я мав з маленьких років. Мені 18 років і я - пулей у програмі морської піхоти із затримкою. Я відправляю на острів Парріс 5 серпня. Під час мого останнього тесту на PT я зробив 16 підтягувань, 65 хрускітів за дві хвилини та пробіг на 3 милі за 23:34. Мені було цікаво, чи є у вас хороша дієта та план фізичних вправ, які допоможуть мені скинути зайвий жир.

Цей читач, який попросив не називати його, надіслав нам тижневий журнал про їжу для Полін Нордін з Бойової дієти, щоб критикувати та пропонувати поради.

Прочитайте її пропозиції після стрибка.

A. Дякуємо за розуміння вашого споживання їжі! Дозвольте мені сказати, що ви хочете отримати худне тіло в найкоротші терміни, коли ви поміняєте свої поточні речі більш здоровими, стрункими, що сприяють розвитку м’язів продуктами. Загалом, просто подивившись журнал дієти, дуже легко зрозуміти, чому ви несете надлишок жиру в організмі. Загалом у вашій дієті бракує здорової їжі, тому я просто коментуватиму кожен прийом їжі та причини її занепокоєння.