Запропонуйте дослідження: женьшень посилює метаболізм, зміцнюючи кишечник
Поділитися цим:
Все більше і більше фахівців у галузі охорони здоров’я стверджують, що піклуватися про здоров’я кишечника важливо, якщо ви намагаєтеся схуднути. Існує так багато способів живити мікробіом, і нещодавно нове дослідження, опубліковане в журналі Gut, показало, що женьшень - потужний адаптоген - може бути надзвичайно корисним для кишечника таким чином, що допомагає зниженню ваги.
Женьшень - це м’ясистий корінь із роду сімейства Panax, включаючи американський женьшень, корейський женьшень, китайський женьшень та деякі інші. Корінь використовувався як рослинний засіб для таких речовин, як низький рівень енергії, високий рівень цукру та холестерину в крові, стрес та навіть порушення статевої функції. Однак останнім часом його також вивчали щодо його впливу на вагу.
В минулому було виявлено, що женьшень допомагає при зниженні ваги, але вчені не могли точно визначити, як саме це відбувається. Для нового дослідження дослідники підозрювали, що це може мати щось спільне з мікробіомом кишечника, і вони мали на меті виявити вплив женьшеню на кишкові бактерії. Їх результати показали, що потрапляючи всередину, женьшень змінює бактерії в кишечнику таким чином, що змінює спосіб спалювання жиру в організмі. Ці кишкові помилки особливо впливають на обмін речовин, і тому дослідники визначили, що женьшень може бути ефективним варіантом лікування для тих, хто бореться із ожирінням.