Застосування вугільних таблеток - чи активоване вугілля насправді корисно для детоксикації
Люди приймають вугільні таблетки, щоб запобігти появі газів, здуття живота і навіть похмілля. Однак насправді це щось робить?
- Активоване вугілля стало модним словом у просторі здоров'я та оздоровлення, і люди стверджують, що він може робити все, починаючи від лікування вугрів та похмілля, щоб полегшити газоутворення та здуття живота.
- Активоване вугілля роками застосовується в лікарських препаратах для лікування випадків отруєнь, оскільки воно може допомогти запобігти поглинанню токсинів у шлунково-кишковому тракті
- Але чи справді вугільні таблетки корисні для загального здоров’я?
Залиште це одній крихітній наповненій порошком капсулі, щоб поляризувати світ здоров’я та здоров’я.
Інстаграмери давно хвалять детоксикуючу силу активованого вугілля. Студенти коледжу вживають його, щоб нібито позбутися симптомів похмілля, а дієтологи клянуться, що це може допомогти вам скинути небажані кілограми. Але чи це насправді працює?
Ми ненавидімо вам це розказати, але деякі експерти кажуть, що це, можливо, не чорна магія. Продовжуйте читати, щоб дізнатись, що ми знаємо про активоване вугілля - а що ні.
Що таке активоване вугілля?
За даними Національної медичної бібліотеки США, активоване вугілля виготовляється з деревного вугілля, яке зазвичай виготовляється з торфу, дерева або кокосової шкаралупи. Він «активується» внаслідок сильної спеки - насправді це побічний продукт повільно згорілої органічної речовини. Цей процес утворює надзвичайно пористий елемент, який може прилипати до багатьох токсинів, з якими він контактує, саме тому він має репутацію загальнозміцнюючого детоксикатора (хоча твердження про те, що певні продукти для здоров'я та оздоровлення мають "детоксикаційні" властивості, в основному є, через відсутність кращого терміну, BS.)
Вугілля дійсно має законні лікарські переваги. Він використовується в аварійних кабінетах як лікування гострих отруєнь більше 150 років, оскільки він запобігає поглинанню токсичних хімічних речовин вашим шлунково-кишковим трактом або кровотоком. Це не малий подвиг для крихітної пігулки, але чи є якісь інші науково обґрунтовані підтверджуючі докази, що підтверджують користь деревного вугілля?
Чи можуть вугільні таблетки детоксифікувати ваш організм?
Любителі здоров’я включили вугільні таблетки у свій щоденний режим детоксикації, додаючи їх у соки, смузі або як звичайний вітамін. На жаль, це насправді не дуже гарна ідея.
"Оскільки активоване вугілля зазвичай не використовується профілактично, не було проведено жодних наукових досліджень, які б підтвердили вимоги щодо детоксикації", - зареєструвала дієтолог Синтія Сасс, R.D., C.S.S.D. розповів Жіноче здоров’я. Якщо ви не вжили токсичну речовину, організм має власну систему фільтрації та детоксикації в нирках та печінці (саме тому, через відсутність кращого терміну, стверджується, що деякі продукти для здоров’я та здоров’я можуть „детоксифікувати“ ваш організм) BS).