Збільшення калорійності бюджету; Втратив це! Підтримка
Ваш бюджет калорій може зрости з двох причин:
Причина 1: Ви досягли своєї мети.
Якщо ви вкажете свою цільову вагу (вітаю!), Вам автоматично буде внесено план технічного обслуговування. Система передбачає, що вам не потрібен дефіцит калорій, і ви маєте намір підтримувати цю вагу. Ви можете спостерігати збільшення калорій десь від 250 до 1000 калорій залежно від швидкості схуднення (фунтів на тиждень), яку ви вибрали у своєму плані схуднення.
Коли ви складаєте план технічного обслуговування, якщо ви реєструєте вагу, що перевищує встановлену цільову вагу, на 1,1%, програма автоматично переводить вас на план схуднення.