Зцілення вашої внутрішньої дитини
Промисловість для схуднення постійно витісняє продукти та дієтичні примхи, щоб допомогти нам схуднути - ось у чому річ: це не те, що легко схуднути, а те, як ви худнете.
Поясню, я ЗАВЖДИ ЗАВЖДИ хотів схуднути, тому що хтось інший наказав мені від жорстоких стосунків, і це ніколи не прийшло з місця самолюбства, щоб бути здоровим для свого майбутнього мене - щоб відсвяткувати своє прекрасне тіло.
Це прийшло з токсичного місця, що для того, щоб мені подобалося, було популярним, мати друзів - мені довелося схуднути; Я насправді пам’ятаю, що при моїй найнижчій вазі я коли-небудь мав 123 фунтів (число ангелів!), Що ми робили фотографію для мого групового знімка класу середньої школи, і студент поруч зі мною сказав; Наташа, ти не мусиш більше худнути, ти добре, а таблетки, які ти приймаєш, не корисні для здоров’я.
Я вважаю, що сказав ні, мені потрібно більше втрачати вагу. Що я намагався бути палицею? Це була чергова спроба культурного асиміляції мого тіла в те, що було визначено як прекрасне - мені знадобилися роки, щоб полюбити мене і змінити розповідь.
Перше, що ви повинні зрозуміти, що ми не відмовляємося від схуднення чи формуємо своє тіло, а формуємо фундамент любові та вдячності, щоб ви могли почати культивувати впевнено здоровий спосіб життя, який починає зцілювати вашу внутрішню дитину, замість того, щоб вам казали, що ви були красиві, як ти.
Якщо ви хочете схуднути, щоб почувати себе сексуальніше у своєму тілі: це зовсім не проблема, і ви маєте повне право почуватися сексуальніше для себе.
Якщо ви хочете схуднути для себе, щоб добре почуватись ВАМ! У цьому немає нічого поганого - це просто усвідомлення і прийняття того факту, що ви шукаєте людей із своїм тілом і фізичними доповненнями.
Дозвольте пояснити; Раніше я дивився на всіх цих чудових моделей, що гуляли по злітно-посадкових смугах, але ось така річ, на яку ніхто не був схожий на мене, і я роками намагався бути схожим на них. Натомість я мав би дивитись на жінок, які схожі на мене і пов’язані зі мною в культурному відношенні.
Однак це трапилося нещодавно лише через вплив соціальних медіа, що дозволяє нам бути більш культурно взаємопов’язаними.
Дивлячись на людей, які поділяють ваші однакові культурні особливості, є ідеальним місцем для того, щоб вилікувати свою внутрішню дитину від постійного схуднення, тому що ви починаєте розуміти, що жінки, які пов’язані з вами в культурі, настільки ж гарні, як і ви.
Ви починаєте любити кожну свою особливість, тому що кожна культура та кожна громада мають різні прекрасні культурні особливості.
Наприклад, я з Пуерто-Рико, у мене стегна і фізична натура вища за інших, але це через нашу багату культурну історію.
Тож скористайтеся цим моментом і подивіться на себе з точки зору культури, а не раси.