Здорова дієта розвиває у дітей навички читання - Їжа NDTV

Індоазіатська служба новин | Оновлено: 14 вересня 2016 р., 17:42 IST

розвиває

  • Здорове харчування може розвинути навички читання протягом перших трьох шкільних років
  • У дослідженні взяли участь 161 дитина віком 6-8 років
  • Це вказувало, що діти зі здоровим харчуванням покращили навички читання

Здорове харчування може розвинути кращі навички читання протягом перших трьох шкільних років, показує недавнє дослідження з Фінляндії.

У дослідженні взяли участь 161 дитина у віці 6-8 років, і якість їх харчування проаналізували за допомогою харчових щоденників та їх академічні навички за допомогою стандартизованих тестів.

Дослідження, опубліковане в «European Journal of Nutrition», показало, що діти, дієта яких багата овочами, фруктами, ягодами, цільнозерновими продуктами, рибою та ненасиченими жирами, з низьким вмістом цукристих продуктів, виявилися кращими в тестах, що вимірюють навички читання, ніж їхні однолітки з гірша якість дієти.

Дослідження також виявило, що позитивні зв'язки якості дієти з навичками читання у 2 та 3 класах не були пов'язані з навичками читання в 1 класі. Ці результати вказують на те, що діти з більш здоровим харчуванням більше покращували свої навички читання з 1 класу до 2 класу 3 ніж діти з гіршою якістю харчування.