Здорове харчування 10-го класу Інформаційні бюлетені для освіти

Читайте, клацайте, стежте за своїм шляхом до здорового харчування

До кінця цього блоку ви закінчите:

Мій робочий аркуш щоденника їжі (подати)
Мій робочий аркуш таблиці (подати)
Обговоріть різні типи дієт та заповніть робочий аркуш порівняння дієт (подайте)
Watch Food Inc. обговорюйте та заповнюйте робочий аркуш із питань роздумів (подайте)
Робочий аркуш впливу на їжу (подати)
Прочитайте міф чи факти про енергетичні напої
Перегляньте зображення тіла та ЗМІ та взяли участь у подальшій дискусії
Що я їжу підсумково (подати)
Опитування та презентація про здорове харчування студентів

ХАРЧОВИЙ ДЕННИК

Що ви їсте щодня?

Чому їжте те, що робите (голод, заходи, тренування, тяга)?

Де ви їсте (будинок, школа, робота, ресторани, на ходу)?

Використовуйте наведені нижче таблиці розмірів порції, щоб проаналізувати споживання.

МОЙ ПЛЕКСМАТ

Створіть одноденну розкладку здорового харчування.

Різні типи дієт

Люди приймають різноманітні дієтичні рішення з різних причин, таких як турбота про лікування тварин, харчова алергія, бажання їсти місцево вирощену їжу або бажання бути більш енергійними або підтримувати здорову масу тіла.