Здорове харчування - люди похилого віку HealthLink BC
У міру того, як люди старіють, потреби в харчуванні змінюються, потреба в калоріях може зменшуватися, тоді як потреба в поживних речовинах може зростати. Ці ресурси можуть допомогти вам приймати рішення щодо здорового харчування у міру дорослішання.
Рекомендована тема
Труднощі жування
Якщо вам важко жувати, може бути важко підтримувати здорову дієту. Дізнайтеся про м’які, вологі та легкі для пережовування продукти.
Здорове харчування у віці
Здорове харчування важливо для здорового старіння. Цей ресурс призначений для дорослих старше 50 років. Вибір здорової їжі для їжі та закусок може допомогти вам почувати себе найкраще щодня. Здорове харчування також може допомогти запобігти деяким хронічним станам та іншим захворюванням.
Корисні веб-сайти
Жіноча лікарня та оздоровчий центр до н.е. - Харчування для здорових кісток
Жіноча лікарня та оздоровчий центр до н.е. є агенцією Провінційного управління охорони здоров’я (PHSA) і присвячена здоров’ю жінок, новонароджених та сімей. Цей ресурс з питань харчування для здорових кісток містить інформацію про те, скільки кальцію та вітаміну D вам потрібно, і як визначити, чи потрібно приймати добавки.
Остеопороз Канада - Харчування
Остеопороз Канада має на меті навчати, розширювати можливості та підтримувати людей та громади у профілактиці та лікуванні остеопорозу. Цей ресурс містить інформацію про кальцій і вітамін D та їх роль у здоров’ї кісток.