FAQ Баррі; s
ТРЕНУВАННЯ
Що таке Баррі?
Найкраще тренування у світі ™ ®. Заснований у Західному Голлівуді в 1998 році, це оригінальний силовий та кардіотренажерний досвід, що забезпечує динамічне, високоінтенсивне тренування, настільки ж ефективне, як і веселе. Наші заняття фітнесом чергуються між тренуванням із вагами та бігом на біговій доріжці, і кожен день фокусується на різних групах м’язів, щоб досягти реальних результатів та допомогти зменшити ризик травм.
Чи буду я в порядку, якщо я новачок або ще не у формі?
Не хвилюйся! Ми вітаємо початківців і зустрічаємо багато з них щодня! Якщо це ваш перший раз, ми будемо доглядати за вами в будь-якому обраному вами класі. У нас немає «класу для початківців». Класи Баррі створені для вас, щоб кинути собі виклик - ви можете встановити власний рівень швидкості та вибрати важкість ваги залежно від вашого досвіду.
Щоб максимально використати свій перший клас, ми просимо вас прибути на 15 хвилин раніше. Дізнайтеся більше про те, як бути першим таймером тут.
Чи повинен я бути хорошим бігуном?
Чудова річ бігу як кардіо вправи полягає в тому, що для початку вам не потрібно бути «хорошим». На перших кількох заняттях вибирайте темп, який здається вам безпечним, але складним для вас. Поки наші інструктори будуть натискати на вас, ви будете натискати кнопки на панелі бігової доріжки. Якщо ви насправді взагалі не хочете бігати, у вас є можливість замовити клас Double Floor.
Як часто мені їхати?
Ми рекомендуємо 4 заняття на тиждень як оптимальну кількість, при цьому мінімум 3 заняття на тиждень, якщо ви сподіваєтесь побачити видимі результати. Але, як завжди, слухайте своє тіло - якщо у вас сильно болять м’язи, дайте їм час на відновлення.
Скільки калорій я можу насправді спалити?
По-перше, як і в більшості речей у житті, індивідуальні результати можуть відрізнятися. Залежно від ваги вашого тіла та зусиль у Червоній кімнаті, клієнти можуть спалити від 700 до 1000 калорій на клас. Але на цьому все не закінчується. Енергійна участь також може допомогти підвищити рівень метаболізму у стані спокою, щоб ви могли спалити більше калорій навіть після виходу з Червоної кімнати. Це те, що ми називаємо «післяопіком». Опік, дитинко, опік.
Чому дні тижня зосереджуються на різних групах м’язів?
Більшість днів вправи на підлозі зосереджені на певній частині тіла. Цьому є дві причини:
- Це найбезпечніший варіант для людей, які дійсно хочуть швидко підготуватися - зміна м’язових груп створює найбільший вплив і зменшує ризик отримання травм.
- Ми бувамо різних форм і розмірів, і у кожного з нас є щось у своєму зовнішньому вигляді, якому ми б хотіли зробити пріоритет.
КУПІВЛЯ ЧЛЕНСТВА ТА КЛАСОВИХ ПАКЕТІВ
Які у мене є варіанти купівлі занять?
У вас є два варіанти - пакети класів або 30-денна підписка, залежно від того, які стосунки ви готові мати з нами. Як і слід було очікувати, чим більше ви берете на себе зобов’язань, тим більше заощаджуєте.
Яка ваша політика повернення коштів ?
Залежно від того, курси та членські пакети не підлягають поверненню. Ніяких винятків.
Ми не пропонуємо повернення коштів за покупки наших послуг, виходячи з ваших законних прав. Ми настійно просимо вас бути скромними при первинних покупках членства та переконатися, що ми сподобалися нам, зможете дістатися до місця проведення подій і сподобатися тому, що ми робимо, перш ніж робити екстравагантні покупки.
Невикористані товари приймаються для повного відшкодування протягом 7 днів з моменту придбання. Через 7 днів кредит у магазині буде виданий на строк до 30 днів. Повернення не буде надано без квитанції.
Для фізичних осіб, які знаходяться в Європейському Союзі: Ви можете скасувати своє замовлення для курсу або пакета членства, не вказавши жодної причини протягом 14 днів з дня укладення покупки, якщо ви не використали придбаний пакет. Ви повинні повідомити нам про своє рішення скасувати ваше замовлення. Ви можете надіслати свій запит, зв’язавшись з нами за адресою [email protected]. Щоб дотриматися терміну скасування, вам достатньо надіслати своє повідомлення до того, як закінчиться 14-денний період скасування.
Якщо у вас виникли запитання чи підтримка з приводу покупок або повернення через Інтернет, будь ласка, зв'яжіться з [email protected]
Ви пропонуєте корпоративні знижки або програми групового бронювання?
Так! Більше інформації тут.
Що, якщо я знаю, що моя компанія вже має корпоративне партнерство з Barry’s?
Щасливчик! Для первинної покупки цих спеціальних тарифів вам потрібно буде зв’язатися з нашою командою корпоративних рахунків за адресою [email protected], щоб підтвердити свою роботу. Корпоративні тарифи недоступні для придбання через веб-сайт, тому зверніться до місцевої студії, щоб отримати допомогу з придбанням пакету або членства.
Чи можу я передати або поділитися своїм пакетом занять або членством?