Здорове харчування в школі - приклад безкоштовного есе

Їжа у шкільній їдальні, яка пропонується дітям, не завжди є найкращою дегустаційною їжею. Працівники кафетерію повинні дотримуватися харчової піраміди, яка дозволяє дітям отримувати рекомендації щодо вибору їжі та щоденного споживання калорій. Планування шкільного харчування використовується для здорового та позитивного впливу на вибір продуктів харчування, які мають вибирати діти. Уряд повинен ввести обмеження щодо того, які види їжі подаються в шкільній системі. Дослідження показали, що школи забезпечують здорове харчування дітей багатьма перевагами. Деякі з них включають отримання основних поживних речовин, рівень енергії, покращення оцінок, проблеми з поведінкою, хвороби та рівень ожиріння серед маленьких американських дітей. Підтримуючи здорову дієту, це веде до безмежних можливостей довшого кращого життя.

здорове

Сьогодні шкільні обіди протягом багатьох років завжди викликали суперечки. У 1900-х роках шкільні обіди дітям не надавали. Вони щодня йшли додому за трапезою або бігали до сусідньої заправної станції; потім поверніться до школи. Потім у 1912 році починали пропонуватися шкільні обіди разом із підтримкою федеральної програми, яка була реалізована для студентів, які мали право, якщо дохід домогосподарства відповідав рекомендованим вимогам. Ця програма дозволила більшій кількості дітей регулярно харчуватися протягом навчального тижня. З роками операції з фаст-фуду почали зростати, а шкільні округи почали пропонувати продукти, які не відповідали федеральним нормам харчування. Шкільне харчування нахилилося до перероблених харчових продуктів з високим вмістом жиру, цукру та натрію (пункт 8). Рівень ожиріння серед дітей почав зростати внаслідок вибору їжі. У 2010 році президент Обама підписав Закон про здорових дітей без голоду - політично суперечливий законопроект, який вимагав від чиновників переробити федеральну норму харчування на обід (пункт 13). З цього дня все змінюється.

З моменту реалізації програми варіанти харчування змінилися в тому, що можна подавати. Торгові автомати, які пропонували їжу та напої, вилучили зі шкіл, оскільки учні можуть вибрати їх замість збалансованої харчової їжі. Сьогодні у шкільних їдальнях вони дуже особливі у тому, що пропонують щодня. Харчування включає продукти, багаті білком, включаючи свіже м'ясо, м'ясо птиці, сир, варену рибу, сухий горох, квасоля, соєві боби, арахісове масло, яйця, овочі, фрукти, цільнозерновий хліб/крупи та багато іншого. Більшість продуктів харчування запечені, а не смажені. Обсяги подачі застосовуються залежно від того, яка їжа може бути. У розділі 9 Закону сказано: «Обід, який подають школи, які беруть участь у програмі шкільного обіду згідно з цим Законом, повинен відповідати мінімальним харчовим вимогам, встановленим секретарем на основі перевірених харчових досліджень» (пункт 13). Здоровий шкільний обід на день включає половину тарілки з фруктами чи овочами, наповненою різною гамою кольорів. Крім того, вживання більше цільного зерна та надлишок, уникаючи споживання натрію. Завдяки цим змінам школи побачили багато позитивних наслідків.