Здорове вино - натуральне органічне вино
Що робить здоровим вино?
При гарному ігровому плані «здорове вино» може бути частиною будь-якого режиму дієти. Для любителів вина ідея уникнути улюбленого напою, щоб витратити калорії, може бути не привабливою. Тож ось кілька порад, як сісти на здоровий винний поїзд.
Здорове вино - кількість калорій
Вино можна включити в будь-який план дієти, в помірних кількостях. Контроль порцій - це назва гри, рекомендована 5 унцій. виливайте щодня тим, хто хоче вгамувати калорії.
За даними Livstrong.com, «червоне вино трохи калорійніше білого вина, у середньому 125 калорій на склянку 5 унцій. Склянка червоного цинфанделя на 5 унцій трохи перевищує середній показник - 129 калорій, а каберне-совіньйон трохи менше середнього - 122 калорії ". Ця зручна діаграма калорій вин від лабораторії калорій містить список калорій для більшості сортів.
Розрахунок калорій у будь-якому вині
Для розрахунку кількості грамів алкоголю в пляшці або склянці вина ми використовуємо наступний розрахунок від Decanter, використовуємо цю формулу:
об'єм (мл) х алкоголь (ABV%) х 8
1000
Помноживши цю відповідь на сім дасть вам приблизну калорійність пляшки вина.
Використовуючи цю модель, у стандартній пляшці вина об’ємом 750 мл із вмістом алкоголю (ABV) 12,5% міститься приблизно 525 калорій. Приблизно 5,5 унцій порцій вина на 750 мл пляшку, це означає, що, за оцінками, буде приблизно 105 калорій на склянку.