Здорові серцеві звички сприяють здоровому мозку - ScienceDaily
Нове дослідження Нейропсихіатричного інституту UCLA вказує на те, що ліки, дієта, фізичні вправи та інші способи життя, загальні для хорошого здоров’я серця, можуть також сприяти зміцненню мозку.
Дослідження магнітно-резонансної томографії (МРТ) виявляє, що пошкодження мозку внаслідок міні-інсультів, пов’язаних із “нормальним” старінням, прогресує більш широко у осіб із загальними факторами ризику для здоров’я серця, такими як куріння, діабет, високий рівень холестерину та високий кров’яний тиск.
Детально описане в березневому виданні Американського журналу гериатричної психіатрії, дослідження є першим, що використовує точні виміри обсягу пошкодження для оцінки розвитку субклінічних структурних захворювань мозку (SSBD) у добровольців з часом. SSBD охоплює цілий ряд пошкоджень, загальних для людей, що починають у середньому віці, і часто відхиляються як нормальне старіння.
Велика кількість пошкоджень характерна для пацієнтів із судинною деменцією, і ця ж дослідницька група у 2002 р. Пов’язала ці типи мозкових змін із загальним зниженням гостроти психіки зі старінням.
"Деякі люди старіють більш успішно, ніж інші, і наші результати показують, що повсякденна поведінка та профілактичні заходи - багато хто бере участь у зміцненні здоров'я серця - можуть змінити стан здоров'я нашого мозку", - сказав д-р Ян Кук автор та доцент кафедри психіатрії Нейропсихіатричного інституту UCLA. "Якщо ми не дбаємо про своє фізичне здоров'я, наш мозок і розум також платять ціну".