Здоровий англійський сніданок

Чи може англійський сніданок справді бути здоровим? АБСОЛЮТНО!

Здоровий англійський сніданок.

англійський

Хрусткий бекон, обвуглена ковбаса, помідори черрі на грилі, свіжий зелений шпинат, легкий яєчний білок, соковита запечена квасоля та свіжий солодкий картопляний хеш!

Коли я худла, я знала, що не хочу масово обмежуватися і сідати на шалену дієту. Я вже пробував кожну примхливу дієту під сонцем, кожну групу і клас для схуднення, і мені було нудно від них. Я не хотів відмовлятися від їжі, яку любив, але знав, що не можу продовжувати так, як був.

Ось чому я навчився створювати свої улюблені страви набагато здоровіше, щоб я міг продовжувати їсти улюблену їжу і все одно досягати своєї мети і худнути. Я відтворив усе, що з’їв, у набагато здоровіші версії, і швидко взяв на озброєння і свою сім’ю, і тепер створені мною версії стали нормою для нашого будинку, оскільки частіше вони кращі!