Здоровий повільний плита горщик смажене рагу голодна дівчина
Найсмачніше
Виклик усіх шанувальників смаженого горщика! Якщо ви хочете отримати велику порцію комфортної їжі, яка зігріє вас у найхолодніший день, ми допоможемо вам. Налаштуйте свою повільну плиту та приготуйтеся до великої чаші без вини смаку.
Тушкована тушонка
1/6 рецепта (приблизно 1 1/2 склянки): 299 калорій, 9,5 г загального жиру (4 г насиченого жиру), 820 мг натрію, 19 г вуглеводів, 3,5 г клітковини, 5,5 г цукру, 35,5 г білка
Зелений план SmartPoints® значення 5 *
Блакитний план (Фрістайл™) SmartPoints® значення 5 *
SmartPoints фіолетового плану® значення 5 *
Підготовка: 25 хвилин
Кухар: 3 - 4 години на високій або 7 - 8 годин на низькій
Інгредієнти:
2 фунтів. сире яловиче засмажене м’ясо без кісток, оброблене зайвим жиром, нарізане великими шматками
1 ст. подрібненого часнику
1/2 ч. Л. чорний перець
3 склянки подрібненої моркви
1 1/2 склянки нарізаних грибів
1 1/2 склянки подрібненої солодкої цибулі
8 унцій (близько 1 середньо-дрібної) картоплі червоного кольору, очищеної від шкірки та кубиками
1 склянка подрібненого селери
2 гілочки свіжого чебрецю
2 склянки яловичого бульйону