Здоровий рецепт часнику з базиліком морквяний фрі - закуска з низьким вмістом калорій

Часник базилік Морква фрі

Інгредієнти:

  • Морквяні палички 4 унції
  • 2 TBSP кокосової олії
  • 1 TBSP часнику
  • 1 TBSP бальзамічного оцту
  • 1 TBSP базилік
  • Сіль і перець на смак
  • Робить дві порції

Факти харчування для однієї порції:

калорій: 137, жиру: 13 г., загальної кількості СНО: 4,7 г., цукру: 2,7 г., клітковини: 1,6 г.

часнику

Все, що я маю сказати, це: «О Боже мій»; Я навіть не підозрював, що морква може мати такий смачний смак! Це ідеальний вибух смаків, щоб доповнити вечерю з курки чи індички. Солодкість, яка виходить від випікання моркви в поєднанні з гострим смаком бальзамічного оцту, є ідеальною. Посипаний часником та базиліком, і ви напевно отримаєте переможця за апетитну овочеву страву! Візьміть дві столові ложки кокосового масла і повністю розтопіть. Додати часник, базилік та бальзамічний оцет і добре перемішати в середній мисці. Добре перемішавши, повністю обмажте моркву сумішшю.