Здоровий рецепт лазаньї з низьким вмістом кальцію
Факти харчування
Інгредієнти
- 1 фунт нежирного яловичого фаршу
- 6 унцій локшина з цільної пшениці ласанга
- 2,5 склянки полює традиційний соус для спагетті
- 2 склянки сиру без жиру
- 9 унцій пкг. заморожений шпинат (приготовлений за вказівкою та злив зайвої води)
- 8 яєчних білків
- 8 унцій гриби
- 1 склянка сиру моцарела без жиру
Інструкції з приготування
Цей рецепт подано Вікі Альстром.
Чудова річ у тому, що ви можете додати чи замінити велику кількість інгредієнтів, щоб кожен раз робити це трохи дещо іншим. Я знаю, що це не одна з тих супер гарненьких лазань, де кухар ретельно шарує кожен інгредієнт, але це все одно чудово!