Здоровий спосіб харчуватися на винос

Не потрібно поступатися і викликати улюблений китайський джойнт, якщо ви прагнете вивезти їжу; ці китайські рецепти на винос настільки ж ситні, без шкоди для вашого харчування. Від низькокалорійного кунг-пао до смаженої темпе, читайте 10 здорових рецептів китайської кухні, яких ви прагнете!

більш здоровий

1. Курка Ло Мейн

Завантажте овочі цим курячим ло мейн; Виконання всіх пілінгів та подрібнення на початку тижня заощадить час на насичених буднях. Для ще більш корисної страви замініть макарони з волосся ангела локшиною ширатакі або кабачком із спагетті.

2. Без смаження

Смакові якості овочів залишаються свіжими в цій смаженій без смаження цитрусовій підливці, оскільки вся страва запікається замість смаженої.

3. Імбирна яловичина та локшина ламінарії

Отримайте низьковуглеводну, безглютенову та низькокалорійну їжу за допомогою цього домашнього рецепту для випічки імбирної яловичини та локшини з лапші.