Ні! Переконайтеся, що ви виграли; t схуднути, підсмажуючи хліб

виграли

ГРІНСБОРО, Н.К. - Білий або пшеничний. простий чи підсмажений? Питань багато в проході з хлібом у супермаркеті або в обідній час у місцевому сандвічевому ресторані.

ПЕРЕВІРИТИ ПИТАННЯ

Глядач шоу "Доброго ранку" Сінді Еверхарт запитала: "Дурне запитання. Мій чоловік каже, що підсмажування хліба знижує кількість калорій. Будь ласка, ПЕРЕВІРІТЬ, дякую. Я кажу неправду. Сподіваюся, я маю рацію".

ПЕРЕВІРИТИ ДЖЕРЕЛА

  • Livestrong
  • Європейське дослідження клінічного харчування
  • Мелані Джонс, RD, Novant Health

ПЕРЕВІРИТИ ПРОЦЕС

Клінічний дієтолог Мелані Джонс, штат Джорджія, сказала, що відповідь на питання Еверхарта є хибною. "Підсмажування хліба не змінює складу хліба. Тож, на жаль, ні, це не зменшує вміст калорій. Це, однак, може [змінити] смак!"