Здоровий торт Smash - підсолоджений фруктовим дієтологом зустрічає маму
Здоровий торт на перший день народження ... це можливо!
Це перший день народження дитини ... час торту! На щастя, веселе свято першого дня народження для вашої дитини не повинен включати вантажі цукру (і так, я теж говорю про цей чарівний розбійник.) Можна зробити більш здорову альтернативу. У цьому випадку ви можете взяти свій торт і з’їсти його теж. ?
Цей здоровий розбійник був ХІТОМ із Baby R. Якщо ви схожі на мене, ви витратили певний час на хороший пошук у Google та Pinterest для ідеального розірваного торта для вашого малюка. Шукайте далі, я діляться абсолютно вологим, але повністю без цукру та підсолоджувачів (ну, крім ФРУТІВ), без молочних продуктів, без глютену І для веганів.
Поширені запитання про розбиті торти та немовлят
Чи може моя дитина приготувати торт на свій перший день народження?
Багато організацій та професіоналів, включаючи Академію харчування та дієтології, рекомендують немовлятам не отримувати цукру протягом перших 2 років життя.
36 ПРОСТІ Ідеї закусок для малюків
Підпишіться на мою розсилку і захопіть мою БЕЗКОШТОВНУ ЛИСТОВУ ГРУЗКУ ДЛЯ МАЛЯЧІВ, щоб вам не довелося турбуватися про те, якими закусками нагодувати своїх дітей.
Звичайно, остаточне рішення повністю залежить від вас. Хоча я вірю в помірність і збалансованість загалом, я також знаю, що даються рекомендації щодо забезпечення належного регулювання смаку дитини. Вони також призначені для того, щоб забезпечити поживну їжу їжею переважно перші 2 роки життя, час, коли поживні речовини настільки неймовірно важливі!
Що таке смачний торт?
Розбивний торт - це той милий матовий пиріг, який ваш 1-річний малюк розбиває по всьому обличчю/одязі/дитячому стільчику. Почесний гість зазвичай їсть його на своїй вечірці на очах у всіх гостей.
З чого зроблений розбивний торт?
Це залежить! Як правило, це звичайний торт до дня народження, з якого роблять маленьке чарівне частування. Однак ви МОЖЕТЕ зробити таку альтернативу здоровішому імениннику, як ця.
Чому я вибрав торт «Банановий розгром»
У горобини не було цукру, включаючи кленовий сироп, мед або інші альтернативи цукру. (Ну, за винятком незначного шматочка цього кокосового крему, що заморожується на його торті, і невеликі кількості тут і там іноді працювали в сімейних стравах).
Я особисто вирішив приготувати без цукрового торта жодних підсолоджувачів (крім самих фруктів), оскільки знав, що Baby R все одно не знатиме різниці! Він ВИГЛЯДАЄ банани та яблучне пюре, тому цей торт ідеально підійшов для нього.
Моя філософія полягає в рівновазі. І для мене цей торт відповідає моєму розуму врівноваженості для дитини 1 року. Він навіть не знає, як існує справжній пиріг із цукровим наповненням ... то навіщо давати його йому?