Здоровіші китайські страви з яловичини та брокколі
Основні показники харчування (на порцію)
Показати ярлик харчування Сховати ярлик харчування| Сума на порцію | |
| Калорії | 244 |
| % Щоденної вартості * | |
| Загальний жир 10г | 13% |
| Насичений жир 3г | 15% |
| Холестерин 56 мг | 19% |
| Натрію 634 мг | 28% |
| Загальний вуглевод 16г | 6% |
| Дієтичне волокно 5г | 18% |
| Всього цукру 8г | |
| Включає 4 г доданих цукрів | 8% |
| Білок 25г | |
| Вітамін D 0mcg | 0% |
| Кальцій 282мг | 22% |
| Залізо 4мг | 22% |
| Калій 1083мг | 23% |
| *% Щоденної норми (DV) говорить про те, наскільки поживна речовина в їжі вносить свій внесок у щоденний раціон. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування. | |
Прагнете китайського вивезення, але вам потрібен варіант без глютену? Зробіть більш легку та сприятливу для целіакії версію, наповнену нежирним білком та додатковими порціями хрустких овочів.