Здоров’я без дієт

Сабіне Хааке

Кожен може навчитися нормалізованому харчуванню, довіряти вродженим здібностям свого організму досягати стабільної ваги та максимізувати своє загальне здоров’я, не застосовуючи дієти. Коли ви перестаєте оцінювати їжу як “добру” чи “погану” і практикуєте їсти всю їжу в помірних кількостях, ви можете вирішити почуття, які чекали на поверхню. Сміливість - це коли ти спробуєш щось важке.

нормалізованому харчуванню

Сабін Хааке М.А.Р.Д. має B.S. в галузі харчової науки та клінічної дієтології з передовою спеціальною підготовкою з розладів харчування від Великобританії Берклі. Вона 18 років працювала у таких компаніях, як CPMC,