Здоров’я мозку для моєї дитини та чому залізо має значення - це нормально?

Ми працювали з експертом Анітою Ті, щоб запропонувати вам добре вивчену статтю про мозок вашої дитини.

Що ти думаєш?

Запитайте у нас що завгодно 😉.

Залізо: незамінний мінерал для росту та розвитку вашої дитини

Гей, мамо! Сьогодні ми поговоримо про всі способи, якими ваша дитина потребує та використовує залізо (спойлер! Це споживана поживна речовина). Тут все стане трохи науковим, коли ми глибоко зануримось у важливість заліза разом з Анітою Ті. Аніта - науковець і клінічний дієтолог, який є експертом у галузі дитячого харчування.

Ми працювали з Анітою, щоб запропонувати вам добре вивчену статтю про розвиток мозку вашої дитини, повну корисної інформації та важливих виходів! Нам, звичайно, буде дуже цікаво по дорозі. Готові? Готові. Добре.

Як працює залізо

По-перше, добре, ваша дитина народилася привіт залізо (1). Досить, щоб прожити їх як мінімум через перші чотири місяці життя. Але дитині, що розвивається (і їхньому мозку!) Потрібно продовжувати споживання заліза ще до закінчення прийому, оскільки мінерал неймовірно важливий для їх росту та роботи мозку (2). Простіше кажучи: залізо бере участь у всьому виробництві енергії в нервових клітинах. Енергія всередині нервів дозволяє їм передавати сигнали. Без заліза мозок просто не працював би так, як йому потрібно (11,12).

Засіб допомагає залізом:

Розробка захисного шару жиру, який оточує нерви в мозковій тканині.
Граючи роль у функціях хімічного вісника (нейромедіатора).
Відповідальність за правильний розвиток здатності до навчання, рухової координації та мови.

Насправді Аніта довірила нам, що: «Одним із найсерйозніших і найпоширеніших дефіцитів мікроелементів у всьому світі є дефіцит заліза». Далі вона сказала, що немовлята та малюки особливо вразливі до дефіциту. Мабуть, залізо надзвичайно важливо для їх зростання (3).

Чому залізо важливо?

Ну, Аніта сказала нам, що в основному залізо - це те, що дозволяє правильно створювати еритроцити. Вона сказала: “Коли ваш дефіцит заліза досить сильний, щоб його можна було позначати як анемію, здатність еритроцитів до кисню зменшується. Коли молекул заліза занадто мало, це також означає, що менше молекул кисню може приєднатись до еритроцитів, і тому менше доставляється в організм, що призводить до їх неоптимальних показників (5) ".

Для нас це звучить серйозно - в основному, відбувається те, що коли у вашої дитини недостатньо заліза, кров у них не працює належним чином. І коли їх кров не працює належним чином, головним органом, який страждає, є. . .Ви здогадалися. . .мозок.

Чи справді нам доводиться турбуватися

Коли ми запитали Аніту, чи треба нас турбувати, її відповідь, мабуть, була так! У немовлят та дітей дефіцит заліза може мати серйозні наслідки. "Одне з головних занепокоєнь, - сказала вона, - вплив низького рівня заліза на нейророзвиток" (в основному, мозок). "Від народження до віку трьох років, - продовжила вона, - Мозок потроюється в розмірах".

Багато мам це вже знають, оскільки це в значній мірі пояснює, чому страшні двійки такі жахливі: відбувається багато зростання! І для того, щоб це зростання відбулося, залізо є критичним. По суті, залізо бере участь у виробництві енергії в наших нервових клітинах. В тому числі надсилання хімічних повідомлень. Наш мозок - це частина нашого тіла, яка обробляє ці сигнали. Для надсилання та обробки повідомлень нашого тіла нам потрібно залізо (11,12).

Але як це впливає на мене

"У всьому світі ми розглядаємо проблему, при якій 25% дітей дошкільного віку живуть із залізодефіцитною анемією", - сказала Аніта. А потім з такою ж безглуздою серйозністю продовжили: «Дослідження у немовлят із низьким рівнем заліза доводять, що це впливає на їх загальну когнітивну функцію, а також на їх поведінку та результати. Так що так, це важливо (13) ".