Здоров’я сміху та любові; Тад Дієта Тренер
Я був дурним кілька років тому в Олімпії з Денні Хестером! Сміх і стислість завжди були в центрі мого духу протягом усього мого життя. Працюю я чи ні, завжди є час посміятися, особливо над собою.
Наше здоров’я визначається не лише тим, що ми їмо, і тим, як ми щодня використовуємо своє тіло. Наше здоров’я визначається тим, наскільки добре функціонує наш організм і чи вільні ми від хвороб та хвороб, а також від того, як ми почуваємось щодня. Вживання вітамінів і повноцінне харчування важливо для мого організму, але я також повинен переконатися, що моє емоційне здоров’я теж схильне. Сміятися, радіти і почуватись коханим - все це важлива частина нашого повного здоров’я та добробуту. Брак у будь-якій із цих сфер спричинить нам певний дискомфорт у життєвому досвіді.