Здорово дієта з оцтом і медом

Більше статей

  • Мед
  • Історія
  • Функція
  • Медичні докази
  • Взаємодія
  • Ризики

Яблучний оцет, змішаний з медом, є традиційним домашнім засобом від багатьох захворювань, включаючи застуду, артрит та інші інфекції 1. Доктор Д.К. Джарвіс, автор "Народної медицини", також припустив, що яблучний оцет і мед можуть сприяти зниженню ваги 123. Однак, на думку медичних працівників, споживання оцту не приносить користі для здоров'я, може мати певні негативні наслідки та може спричинити горло дискомфорт.

дієта

Історія

Джарвіс, лікар з Вермонта, популяризував думку, що яблучний оцет (а не білий оцет) та мед можуть допомогти вилікувати недуги, зокрема артрит та застуду 1. Крім того, Джарвіс припустив, що ця комбінація може допомогти у зниженні ваги. Він запропонував змішати від 1 до 3 ст. оцту в склянці води, потім додаючи меду за смаком і приймаючи суміш перед кожним прийомом їжі 1.

Функція

Чи може оцет зашкодити вашій травній системі?

Яблучний оцет призначений для очищення холестерину з крові, за словами Джарвіса. Крім того, Джарвіс припустив, що жир спалюється легше, коли в організмі присутній оцет. У "Народній медицині" Джарвіс зазначив, що кислотність яблучного оцту може допомогти стримати апетит 3. Мед також нібито стримує апетит до інших солодощів. Мед не має додаткових переваг для схуднення і використовується в основному для компенсації гіркого смаку оцту 1.