Згустки крові та подорожі, що потрібно знати CDC

згустки

Згустки крові та подорожі: що слід знати

Цей подкаст розроблений, щоб допомогти людям зменшити ризик утворення тромбів під час подорожі на довгі відстані чотири години і більше.

Понад 300 мільйонів людей щороку подорожують міжміськими рейсами (як правило, більше чотирьох годин). 1 Згустки крові, які також називають тромбозом глибоких вен (ТГВ), можуть становити серйозний ризик для деяких далеких мандрівників. Більшість інформації про згустки крові та подорожі на великі відстані походить від інформації, зібраної про авіаперевезення. Однак будь-яка людина, яка подорожує більше чотирьох годин, будь то повітряним, автомобільним, автобусним чи поїздним транспортом, може зазнати ризику утворення тромбів.

Згустки крові можуть утворюватися в глибоких венах (венах під поверхнею, які не видно через шкіру) ваших ніг під час подорожі, оскільки ви сидите нерухомо в обмеженому просторі протягом тривалого періоду часу. Чим довше ви нерухомі, тим більший ризик розвитку тромбу. Багато разів тромб розчиняється сам по собі. Однак серйозна проблема зі здоров’ям може виникнути, коли частина згустку крові відламується і потрапляє в легені, викликаючи закупорку. Це називається легеневою емболією, і це може призвести до летального результату. Доброю новиною є те, що ви можете зробити, щоб захистити своє здоров’я та зменшити ризик утворення тромбів під час далекої поїздки.

Зрозумійте, що може збільшити ваш ризик утворення тромбів

Навіть якщо ви подорожуєте на велику відстань, ризик розвитку тромбу, як правило, дуже малий. Ваш рівень ризику залежить від тривалості подорожі, а також від того, чи є у вас інші ризики утворення тромбів. Більшість людей, у яких виникають кров’яні згустки, пов’язані з подорожами, мають один або кілька інших ризиків утворення тромбів, таких як:

  • Літній вік (ризик зростає після 40 років)
  • Ожиріння (індекс маси тіла [ІМТ] більше 30 кг/м2)
  • Недавня операція або травма (протягом 3 місяців)
  • Використання естрогенвмісних контрацептивів (наприклад, протизаплідних таблеток, кілець, пластирів)
  • Замісна гормональна терапія (медикаментозне лікування, при якому вводять гормони для зменшення наслідків менопаузи)
  • Вагітність та післяпологовий період (до 3 місяців після пологів)
  • Попередній згусток крові або сімейний анамнез згустків крові
  • Активний рак або недавнє лікування раку
  • Обмежена рухливість (наприклад, гіпсова нога)
  • Катетер розміщений у великій вені
  • Варикозна вена