Жан; One Life Diet Сан-Дієго; s Найкращий медичний план схуднення

Що привело вас до Єдиного життя?

Я просто зрозумів, що всі люди в моїй церкві раптово схудли, і я просто повинен був знати, що вони роблять. Моя подруга Ребекка розповіла мені про одне життя - вона їздила туди і виглядала приголомшливо. Я зайшла на веб-сайт і попросила свого чоловіка, і він підтримав мене, тому я призначилася. Я просто не міг зіткнутися з черговою зустріччю спостерігачів ваги. Навіть коли раніше я вживав дієтолога, я втратив лише 10 кілограмів і знав, що мені потрібно схуднути більше. Мені завжди було так важко схуднути.

diet

Скільки ваги ви втратили?

Я робив програму 6 місяців і схуд 52 кг. Зараз я перебуваю на технічному обслуговуванні і думаю, що буду протягом наступних 6 місяців. Я відчуваю, що після повного року я буду готовий утримуватись самостійно. Мій чоловік не виконував щотижневих зустрічей, а просто слідував разом зі мною і втрачав 42 кілограми. Ми справді змінили свій спосіб життя.

Чого навчили вас доктор Хейнс та «Одне життя» щодо схуднення?

Ну в першу чергу він навчив мене про важливість білка! Я італієць і завжди їв би вуглеводи під час кожного прийому їжі, і ніколи не розумів, що мені важко схуднути. Зараз я тримаюся подалі від рафінованих вуглеводів. Вечері - це тепер білки та 2 різні овочі. One Life також навчив мене, що саме те, що ти кладеш у рот, змушує тебе набирати або худнути. Я переживаю фізичні вправи, і доктор Хейнс не тиснув на мене, щоб я втрачав свою вагу.