Жінка, кинута нареченим за те, що вона була; Надто жирний; Втрачає половину ваги, перемагає в конкурсі "Міс Великобританія-2020"
«Найбільшою моєю порадою було б приймати кожен день, коли він приходить. Уявіть, де ви могли б опинитися за 3 місяці, і просто продовжуйте колотись! Послідовність є ключовою, і це зміна способу життя! "
Автор Девіка Менон
28 лютого 2020 р
Ви нічого не можете зробити, якщо налаштуєтеся на це. Рішучість, наполеглива праця та послідовність є ключовими, і Джен Еткін, переможниця "Міс Великобританія-2020", повністю погодиться. Щоб бути коронованою міс Великобританія, Аткін довелося дотримуватися жорстких фізичних вправ та режиму дієти - такого, який раніше не був частиною її способу життя. Завдяки цьому їй вдалося скинути понад 100 фунтів ваги. "Я дійшов до розміру 22, і моє улюблене плаття вже не підходило, і я знав, що повинен змінитись!" 26-річна Джен сказала Bored Panda, додавши, що тоді вона відчула, що їй не залишається нічого іншого, як змінити різкі способи життя.
"Я відчував неймовірний виграш" Міс Великобританія ", я взагалі ніколи цього не очікував". Перемотайте Джен кілька років тому, і якби ви запитали її про перемогу в конкурсі, вона сказала б, що це було б неможливо. Джен каже, що різниця між її способом життя кілька років тому і нині - ніч і день. «Я харчуюся набагато краще, я не дотримуюсь дієти, але думаю, що їжу набагато більше. Я все ще насолоджуюсь їжею, але не пиячу, як раніше! Зараз я ходжу в спортзал 5 разів на тиждень, і мені це подобається, це стало основною частиною мого життя і допомогло мені у багатьох відношеннях ". Їй знадобилося 2 роки, щоб перейти від ваги близько 240 фунтів до приблизно 125 фунтів.