Жінка перетворюється з; жир; підходить для близнюків; надихає інших на; економити; самі
Виростаючи близнюком, Паула Маседо завжди відчувала, що вона товста, хоча вона була трохи більшою за свою братню сестру-близнюк Люсі.
Після одруження на початку 20-х років Маседо повільно набирала вагу і незабаром справді стала тим, чого боялася.
"Я якось думав, що я товстий близнюк, здебільшого тому, що моя сестра-близнюк була меншою за мене, і я б порівнював себе з нею", - сказав сьогодні МАЦЕДО, 44,.
Приблизно шість років тому Македо, якому тоді було 38 років, планував відвідати Азорські острови в Португалії, щоб відвідати родину. У 4’11 вона важила близько 215 фунтів - на 80 фунтів більше, ніж востаннє, коли вони бачили її 18-річною здоровою вагою. Вона переживала, що подумають про неї родичі.
У той же час колега на ім'я Барбара, яка також мала надлишкову вагу, постійно дратувала Маседо, щоб скинути кілограми. Барбара сказала б Македо, що вона занадто молода, щоб бути такою важкою. Тож одного разу вона прийняла пропозицію Барбари прогулятися.
"Вона справді штовхнула мене спочатку", - сказала вона.
"Треба десь починати"
Ця прогулянка започаткувала здорову звичку, яка призвела до нових. Маседо, який живе в Пібоді, штат Массачусетс, ходив по стоянці протягом 30 або 40 хвилин, п’ять днів на тиждень. Вона також їла меншими порціями і вирізала солодкі напої та вуглеводи.